Certified Mindset Coach & Personal Trainer

Hey, ik ben Coach Lien!

Ik ben een enthousiaste en goedlachse spring-in-’t-veld, die kwaliteit nastreeft en steeds werkt op maat. Ik ben een vrouw van de actie, word graag uitgedaagd en geprikkeld door nieuwe dingen. Mijn hoogsensitiviteit heb ik leren inzetten als een troef!

Gepassioneerd & vastberaden stap ik door het leven; samen met mijn partner Arne en onze 2 honden Bean Si en Pretzl. In m’n vrije tijd kan je me terugvinden in de natuur; omringd door planten, dieren en mensen die me nauw aan het hart liggen.
Mijn motto? Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd.

Ik ben ervan overtuigd dat iedereen het verdient om met volle energie in het leven te staan; met méér enthousiasme en zelfvertrouwen. Het is mijn missie om via mindset coaching, beweging en voedingsadvies jou terug te doen bruisen van energie door bewuste keuzes te maken die bij jou passen!

#doenekeerzot

Heb je het gevoel dat..

Het je ontbreekt aan energie? Dat je je uitgeblust voelt en dat alles te lastig is? Je voelt je overprikkeld en lusteloos. Het leven raast aan je voorbij en je hebt een chronisch gebrek aan me-time. Je hebt het gevoel dat je jouw positiviteit en goesting in het leven onderweg bent kwijtgespeeld. Snacken tussendoor is je nieuwe “go to” geworden en voor beweging is er al helemaal geen tijd, want je hebt het gevoel dat je er altijd alleen voor staat.

Kortom, je voelt je niet goed in je vel; zowel mentaal als fysiek. Iedere druppel doet je emmer overlopen. Dus je besluit hier en nu dat je er genoeg van hebt. Jij verdient beter; je verdient het om met volle energie en zelfvertrouwen gelukkiger in het leven te staan. Mindset coaching kan je hierbij helpen!

Let's lift up your spirit!

Op 3 maanden tijd bouwen we samen een gezonde levensstijl uit die bij jou past én bestaat uit beweging, een positieve mindset & een gezond eetpatroon.

Dit traject reikt je duurzame oplossingen aan. Je blijf dicht bij jezelf; je leert terug luisteren naar je lichaam en je geest. Je maakt terug bewuste keuzes. Met een combinatie van mindset coaching, beweging, gezond eetpatroon en veel fun kan je op korte termijn terug bruisen van energie!

Mindset coaching

Beweging

Gezond eetpatroon

Fun Fun Fun!

Terug bruisen van energie in 3 maanden tijd!

Het verhaal van Kaatje

Soms ontmoet je de juiste persoon op het juiste moment. Zo ging dat bij Lien en mij.
Ik was een beetje een donkere donderwolk, vol frustraties, woede, schaamte, schuldgevoel, ik vond het allemaal heel erg voor mijzelf en bliksemde erop los. Er moest iets gebeuren, want zo was ik eigenlijk niet, maar ik geraakte niet alleen uit mijn donkere put.
Toen verscheen er een lichtpuntje. Lien en haar fantastische Spirit by Lien formule kruisten mijn pad, en brachten terug licht in mijn donkere hoofd. Dankzij haar stralen vond ik mijzelf terug en verlichtte ze de mogelijkheden op mijn weg. Door alle praktische info en tips over gezonde voeding werd niet alleen mijn hoofd maar ook mijn lijf een pak lichter, 5 kg om precies te zijn. En hoewel ons traject tijdens de sombere herfst-en wintermaanden viel, kregen we elke donderdagmiddag tijdens onze zalige outdoor workouts bezoek van het zonnetje, zelfs op druilerige dagen. De zon moedigde ons duidelijk aan.
Bedankt Lien, dankzij jou zijn de wolken in mijn hoofd verdwenen, zie ik helder wie ik ben, wat goed is voor mij en welke keuzes ik best kan maken. Voor mij ben je als een zon die warmte en licht bracht, je enthousiasme werkt aanstekelijk!
Let’s sunshine 🌞

Sporten met Spirit by Lien

Loopbaancoaching

Naast mindset coaching kan je ook bij mij terecht voor loopbaancoaching. In het traject van de loopbaanbegeleiding gaan we vooral op zoek naar wie je bent, wat jouw motivatie en drijfveren in het leven zijn en waar je gelukkig van wordt. Daarnaast kijken we naar jouw talenten en hoe je die optimaal kan inzetten in je werk.

Met volle energie terug aan de slag

Het is door die zelfreflectie dat je jezelf beter leert kennen en sterker in je schoenen zal staan. Je krijgt een andere kijk op je professionele leven en zo word je gelukkiger in je job. En dit voor slechts €80 aan de hand van loopbaancheques.

Loopbaanbegeleiding door Lien
Niks geeft me als Coach meer voldoening dan iemand vol zelfvertrouwen, met bakken energie en plezier door het leven te zien gaan!
Open chat
Stuur mij meteen een berichtje!
Stel mij rechtstreeks je vraag!
Hey!! Hoe kan ik je helpen?