Herken je dit bij jezelf?
Je weet rationeel wat goed voor je zou zijn, maar je voelt het niet en doet het niet
Je hoofd staat altijd “aan”, terwijl je lichaam signalen geeft: moe, overprikkeld of gespannen
Rust nemen helpt even, maar niet echt
Je voelt: Ik ben mezelf ergens onderweg kwijtgeraakt
Dat is een teken dat lichaam en geest niet meer op één lijn zitten.
Je systeem is uit balans.
En diep vanbinnen verlang je naar meer energie, focus en goesting.
Je hoeft niet harder je best te doen. Je mag met mildheid vertragen en leren luisteren naar je lijf.
Ik sta naast je
Ik ben Lien.
Coach, luisteraar en gids voor mensen die voelen dat het zo niet verder kan —
maar die ook niet willen stilvallen
en opnieuw vooruit willen, écht willen leven.
Ik geloof niet in harder doorgaan,
maar in opnieuw leren luisteren —
naar je hoofd, je lichaam
en wat jij nodig hebt.
Ik werk warm en betrokken,
maar ook helder en zonder omwegen.
Je hoeft hier niets te bewijzen.
Je mag gewoon zijn wie je bent.
Ik sta niet boven je.
Ik trek je niet vooruit.
Ik sta naast je en kijk mee:
wat put je uit, wat voedt je,
en wat helpt jou om weer dichter bij jezelf te komen.
Mijn rol is niet om je te fixen,
maar om samen ruimte te maken voor
meer rust, draagkracht en goesting —
op een manier die klopt voor jou.
Wat mag je verwachten?
Mijn aanpak is geen standaard traject, maar begeleiding die meebeweegt met jou.
Ik werk integraal:
met aandacht voor denken, voelen en het lichaam —
altijd in afstemming, nooit in overdrive.
We maken helder wat er speelt
en brengen beweging waar het vastzit,
zodat je opnieuw energie, focus en goesting kan ervaren.
Werk speelt vaak een grote rol in hoe we ons voelen.
Voor wie vastloopt in zijn job, bied ik ook loopbaanbegeleiding aan.
Positieve Mindset
Lichaam & Beweging
Gezond eetpatroon
Passende Levensstijl
Op jouw tempo werken aan meer energie, focus en goesting!
Wat mensen bij mij ervaren
Coachees ervaren mijn begeleiding als warm, veilig en helder. Ze voelen zich gezien en begrepen, zonder het gevoel dat ze moeten veranderen wie ze zijn.
Veel mensen geven aan dat ze bij mij ruimte voelen om te vertragen, terwijl er tegelijk beweging komt in wat vastzat. Ze hervinden stap voor stap energie, vertrouwen en goesting, en leren opnieuw luisteren naar zichzelf — in hun hoofd én in hun lichaam.
Wat vaak terugkomt, is het gevoel: “Ik hoef hier niets te bewijzen. Ik mag zijn waar ik ben, en van daaruit groeit er opnieuw richting en draagkracht.”
