Over mij – Integrale coaching vanuit hoofd en lichaam
Fijn dat je hier bent
Ik ben Lien.
Coach, mens en natuurliefhebber.
Mensen omschrijven mij vaak als warm, betrokken en energiek —
niet omdat ik duw of trek,
maar omdat ik aanwezig ben en meebeweeg.
Ik hou ervan mensen op hun gemak te laten voelen,
een veilige bedding te creëren
en samen helder te kijken naar wat er speelt.
Niet om alles op te lossen,
maar om opnieuw afstemming te vinden
tussen hoofd, lichaam en leven.
Die manier van werken is niet toevallig ontstaan.
Ik weet uit eigen ervaring hoe het voelt
om jezelf kwijt te raken door aanhoudende stress
en hoe een burn-out je dwingt om écht te luisteren.
Ik ben zelf hoogsensitief en high sensation seeker.
Dat betekent: intens leven, snel denken, diep voelen —
en lang doorgaan, tot het lichaam duidelijker begint te spreken.
Net die ervaring maakt dat ik snel zie
waar iemand zichzelf voorbijloopt
en wat er nodig is om opnieuw draagkracht te vinden.
Mijn energie haal ik vandaag uit echte verbinding,
authenticiteit, beweging
en uit het bewust stilstaan bij kleine dingen die het leven lichter maken.
#kleinegelukskes — maar dan zonder dat ze moeten.
En ja, eerlijk is eerlijk: soms is er een beetje een hoek af.
Niet perfect, wel oprecht — en met een gezonde dosis humor.
In mijn vrije tijd laad ik op in de natuur,
samen met mijn partner Arne
en onze honden Bean Si & Pretzl.
Back to basics kamperen, buiten zijn, vertragen —
dat is voor mij geen hobby, maar noodzaak.
Diezelfde rust en aanwezigheid
breng ik ook mee in mijn begeleiding.
Je hoeft bij mij niet harder je best te doen.
Je mag leren luisteren.
Ik sta naast je.
Enthousiaste groetjes
Coach Lien 💜
Mijn missie:
Ik begeleid mensen om opnieuw te leren luisteren naar hun hoofd en hun lichaam,
zodat ze in balans kunnen leven — met meer rust, energie en goesting.
In contact met zichzelf.
Mijn verhaal
Je mag me gerust een ervaringsdeskundige noemen in het zoeken naar jezelf.
Want ja — the struggle is real.
Jarenlang leefde ik op de sneltrein van het leven.
Doorgaan, presteren, aanpassen.
Ik stond weinig stil bij wat mij energie gaf
of bij de vraag of de keuzes die ik maakte nog wel bij mij pasten.
De routine hield me recht,
maar voedde me niet.
Na meer dan tien jaar werken binnen marketing en IT
gaf mijn lichaam — en ook mijn hoofd — duidelijke signalen.
Dit was niet het leven dat ik verder wilde blijven leiden.
Ik voelde hoe belangrijk het is
dat wat je doet ook klopt vanbinnen.
Via loopbaanbegeleiding kwam er ruimte.
Niet meteen antwoorden,
maar wel nieuwe vragen.
En stukje bij beetje vielen puzzelstukken op hun plaats.
Ik ontdekte hoe krachtig het is
om echt te luisteren naar jezelf —
naar je gevoel, je energie, je grenzen.
En ik voelde steeds sterker:
dit wil ik ook doorgeven aan anderen.
Niet vanuit theorie alleen,
maar vanuit ervaring.
Vanuit vallen en opstaan.
Vanuit leven.
Die weg bracht me waar ik vandaag sta:
naast mensen die zichzelf zijn kwijtgeraakt
en opnieuw willen thuiskomen bij wie ze zijn.
Echte goesting om te leven ontstaat wanneer je stopt met forceren en dicht bij jezelf blijft.
Mijn leerhonger
-
NLP Practitioner & Enneagram (6 maanden – HeyMotion – Annick Heyman)
2019-2020
-
Creatief Agogisch Coach (6 maanden - WoordOmhoog - Mike Claeys)
2020
-
NLP Master & Enneagram (6 maanden – HeyMotion – Annick Heyman)
2020-2021
-
Personal Trainer (Jaaropleiding – Syntra)
2021-2022
-
Loopbaanbegeleiding en wetgeving (1 daagse – Diaspoor)
2022
-
Hoogsensitiviteit op het werk (2 daagse opleiding – HSP Vlaanderen - Karin Nauwelaerts)
2022
-
Hoogsensitiviteit en stress (2 daagse opleiding – HSP Vlaanderen - Severine Van De Voorde)
2022
-
Voeding als medicijn (2 daagse opleiding – Dr. Annelies Moons)
2022
-
Eten volgens je intuïtie (1 daagse – Karolien Raveydts)
2022
-
Basiscursus Positieve Psychologie (Online meerdagencursus -Maaike Verstraete)
2022
-
Core Stability Training (1 daagse – SmartEducation – Mathias Heylen)
2023
-
Hoogsensitiviteit & Afwijzingsgevoeligheid (6 maanden – Saskia Klaaysen - Amersfoort NL)
2023
-
Integraal Orthomoleculair Therapeut (Jaaropleiding - KPNI & Natura Foundation)
2024 -2025 | Studie van de invloed van voeding, levensstijl en stress op het lichaam en de gezondheid, bekeken in hun onderlinge samenhang; met als doel balans te bekomen.